1ml 3%的雙氧水的體內反應可生成9.8ml的氧氣，釋放48.4kal的熱量；酶廣泛存在有機體的各種組織中。砧板在使用時很容易滋生細菌，你可以每周向砧板表面直接噴雙氧水，進行清潔和消毒砧板。在清洗砧板時會產生氣泡，可以用水沖洗，用軟布擦干。在國外，的使用也存在爭議。比如意大利政府批準加工商將用于海產品的漂白，這樣魚肉、貝肉會更白，消費者更喜歡。
在領域，它主要用于表面消毒，也可用于口腔消毒或清洗傷口。由于它無色無味且殺菌后幾乎無殘留，因此在食品工業應用也很多。可以去除衣物、桌布或亞麻布上的頑固污漬。用預處理染色的物品幾個小時，然后把物品扔進洗衣機，進行常規清洗。用于玩具消毒：在柔軟的抹布上噴雙氧水，擦拭玩具，有助于阻止細菌的傳播，這些細菌可能會讓你的孩子生病。可以每周進行這些操作。
常見的濃度3%的雙氧水能夠輕松殺滅金黃色、大腸、丙毒等致病微生物。即使是生命力極為頑強的細菌芽孢，用10-30%濃度的雙氧水也能殺滅。可以去除衣物、桌布或亞麻布上的頑固污漬。用預處理染色的物品幾個小時，然后把物品扔進洗衣機，進行常規清洗。冰箱、微波爐、攪拌器和加工設備經常被使用。如果你不定期清洗，油脂和污垢會堆積起來。在這些設備上直接噴上雙氧水，然后用水沖洗，晾干。
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